自那次严祺虚弱yun倒后，周依依就开始给严祺布置健shen的任务。
三楼的空房间也应周依依的建议改成了一个小型健shen房，可是严祺总是偷懒，如果周依依不在一旁监督，他就完全没了心思。
每日布置的仰卧起坐和俯卧撑的数量都是zuo了一半就不肯zuo了，总是想缠着周依依卿卿我我，为此周依依琢磨了许久，终于决定使出杀手锏。
秋冬的nuanyang自窗外倾泻进三楼的健shen房里，照映得整个房间即柔和又温nuan。
本来应该在健shenqi械上运动的高瘦shen影已经躲进了小yang台的躺椅上，摇摇晃晃地喝着手中的果zhi。
周依依刚刚在房间里收拾从林瑜那儿运回来的物品，折腾完后便打算去隔bi看看严祺健shen的进度，一推开门就见背对自己的摇椅正一晃一晃地好不惬意。
严祺听到开门的声音立ma便放下了手中的果zhi转tou看向周依依。
“我就是休息一下。”
严祺试图为自己的偷懒争辩。
“好吧，那你休息一下。”
周依依无奈得一笑，走到他的摇椅扶手上靠坐着。
“今天的仰卧起坐完成了吗？”
“恩...还没有...”
“那你想....zuo些什么呢？”
周依依尾音轻佻，靠在一侧的手往严祺的kudangchu1摸去。
秀丽白皙的手指隔着黑色的运动ku在男人的tui间来回抚摸，显得异常动人。食指和中指打开顺着隆起物的外形剐蹭，大拇指则靠放在物拾得尾端，轻轻rou按着圆形的rou球。
“哼...”严祺的hou间发出一声舒畅的闷哼，像一个只小猫被主人按mo时发出的咕咕声。
原本塌下的宽松kudang已经被渐渐zhong胀的gun状物支撑得jin绷着，周依依手指轻点着撩起严祺的T恤下摆，微微带着凉意的手指拂过肚脐，从kutouchu1往里探去。
肌肤相chu2的那一刻，严祺的腰tun禁不住min感地往上一抬，似在暗示自己的需求。
“想要吗？”
周依依俯下shen侧tou在严祺的耳边轻咬着，诱惑着。
“要！”严祺cuchuan着声急不可耐得立ma应承下来。
“那你跟我过来。”
周依依轻柔着声要求dao，随后抽出手指转shen将瑜伽垫铺下。
等周依依铺好后再回tou时，严祺已经把衣ku都脱干净了...
“唔...”
周依依还来不及发出下一步的要求，就被严祺大步上前一把搂住，堵住了嘴。
shiruan却又强ying的she2tou撬开贝齿往里横冲直撞，勾着周依依的与其共舞。
干燥的大手也顺着nenhua的大tui内侧往上，从内ku的侧边探入，修chang的手指顺着roufeng的花rui划过，寻到jin闭而又神秘的dongxue一探究竟。
周依依被撩拨得浑shen发ruan，如果不是严祺搂着，怕是早就摔到在地。
尽guan她的shenti已经诚实地起了反应，min感的花xue也已经自发的分mi出miye，xi允着插入的手指。可她的理智还在，她还记得自己的计划和目的。
“等...等一下。”周依依拼着最后的意志将严祺推开。
“你想要，就要听我的，否则今晚我就搬到别的房间住。”
“好吧。”临门一脚刹住车，严祺觉得无比挫败。
周依依拉着他，让他躺在瑜伽垫上，自己则脱下内ku撩起裙摆跨坐在他tui上。
shi濡的花阜对着昂扬的rougun来回磨蹭，将bangshen淋了个shi透。
“你zuo一个仰卧起坐，我就动一下，如何？”
周依依用手抓着yingting的rougun，一点...一点...往里sai去。
“嗯......你想好了吗？...如果你决定不zuo，我就退出来囖。”
周依依奖励xing得动了动tun，han着rougun打了个圈。
“zuo一个动五下...”
严祺斜勾着嘴一笑，试图讨价还价。
“好吧。”周依依内心翻了个白眼，无奈得应承dao。
“1...2...3...4......51...52......79...80...”
最后一个仰卧起坐zuo完，严祺已经cuchuan不已，可shen下的rougun依然是jing1神奕奕，昂扬ting翘。
周依依见他完成了今日的任务后，也开始履行起了自己的承诺。
双手撑在严祺的腰腹上借力，纤细的腰肢时而前后摆动，时而提tun吞吐。
yingting的rougun犹如手臂cu细的chang蛇，拼命往dongxue的shenchu1躲去，破开内bi的褶皱，冲开dongxueshenchu1的关卡，往dongxue的更shenchu1ding去。
“恩......哼......”
jiaoruan妩媚的shenyin从微张的红chun中漏出，薄汗浸shi的黑发贴在脸侧。
两人jiao合的赤luoshenti在yang光的照映下，显得即神秘又唯美。
花xuechu1传来的酥麻快意让周依依忘乎所以，逐渐收缩的甬daojin箍着rougun，最后一下shen吞之后，周依依终于咿唔着倾泻下高chao的miye。
shen上的女人停下摆动的腰肢，可严祺只是堪堪兴过半程。一个翻shen便反客为主，将周依依的双tui压成M字型。
经过锻炼的腰腹已经比之前要更加强壮了些，每一下冲击都重重地击在花xue的shenchu1，让周依依为之颤抖，shenyin。
严祺心想：今日还很漫chang，他还可以zuo很多组仰卧起坐......
然而除了仰卧起坐，严祺还有其他健shen任务，比如...俯卧撑...
相对于仰卧起坐来说，俯卧撑更需要运用到手臂的力量。以往严祺都是悄悄偷工减料，以不标准但是轻松的姿势zuo完目标数量。
周依依心眼一转，自然也有法子治他。
晚上睡觉的时候，周依依换上最新买的黑色lei丝xing感睡衣。细ruan的吊带，罩在雪ru上的黑色透视纱网，腰侧两gen带子连接着薄纱内ku。
周依依半靠在床touchu1，修
三楼的空房间也应周依依的建议改成了一个小型健shen房，可是严祺总是偷懒，如果周依依不在一旁监督，他就完全没了心思。
每日布置的仰卧起坐和俯卧撑的数量都是zuo了一半就不肯zuo了，总是想缠着周依依卿卿我我，为此周依依琢磨了许久，终于决定使出杀手锏。
秋冬的nuanyang自窗外倾泻进三楼的健shen房里，照映得整个房间即柔和又温nuan。
本来应该在健shenqi械上运动的高瘦shen影已经躲进了小yang台的躺椅上，摇摇晃晃地喝着手中的果zhi。
周依依刚刚在房间里收拾从林瑜那儿运回来的物品，折腾完后便打算去隔bi看看严祺健shen的进度，一推开门就见背对自己的摇椅正一晃一晃地好不惬意。
严祺听到开门的声音立ma便放下了手中的果zhi转tou看向周依依。
“我就是休息一下。”
严祺试图为自己的偷懒争辩。
“好吧，那你休息一下。”
周依依无奈得一笑，走到他的摇椅扶手上靠坐着。
“今天的仰卧起坐完成了吗？”
“恩...还没有...”
“那你想....zuo些什么呢？”
周依依尾音轻佻，靠在一侧的手往严祺的kudangchu1摸去。
秀丽白皙的手指隔着黑色的运动ku在男人的tui间来回抚摸，显得异常动人。食指和中指打开顺着隆起物的外形剐蹭，大拇指则靠放在物拾得尾端，轻轻rou按着圆形的rou球。
“哼...”严祺的hou间发出一声舒畅的闷哼，像一个只小猫被主人按mo时发出的咕咕声。
原本塌下的宽松kudang已经被渐渐zhong胀的gun状物支撑得jin绷着，周依依手指轻点着撩起严祺的T恤下摆，微微带着凉意的手指拂过肚脐，从kutouchu1往里探去。
肌肤相chu2的那一刻，严祺的腰tun禁不住min感地往上一抬，似在暗示自己的需求。
“想要吗？”
周依依俯下shen侧tou在严祺的耳边轻咬着，诱惑着。
“要！”严祺cuchuan着声急不可耐得立ma应承下来。
“那你跟我过来。”
周依依轻柔着声要求dao，随后抽出手指转shen将瑜伽垫铺下。
等周依依铺好后再回tou时，严祺已经把衣ku都脱干净了...
“唔...”
周依依还来不及发出下一步的要求，就被严祺大步上前一把搂住，堵住了嘴。
shiruan却又强ying的she2tou撬开贝齿往里横冲直撞，勾着周依依的与其共舞。
干燥的大手也顺着nenhua的大tui内侧往上，从内ku的侧边探入，修chang的手指顺着roufeng的花rui划过，寻到jin闭而又神秘的dongxue一探究竟。
周依依被撩拨得浑shen发ruan，如果不是严祺搂着，怕是早就摔到在地。
尽guan她的shenti已经诚实地起了反应，min感的花xue也已经自发的分mi出miye，xi允着插入的手指。可她的理智还在，她还记得自己的计划和目的。
“等...等一下。”周依依拼着最后的意志将严祺推开。
“你想要，就要听我的，否则今晚我就搬到别的房间住。”
“好吧。”临门一脚刹住车，严祺觉得无比挫败。
周依依拉着他，让他躺在瑜伽垫上，自己则脱下内ku撩起裙摆跨坐在他tui上。
shi濡的花阜对着昂扬的rougun来回磨蹭，将bangshen淋了个shi透。
“你zuo一个仰卧起坐，我就动一下，如何？”
周依依用手抓着yingting的rougun，一点...一点...往里sai去。
“嗯......你想好了吗？...如果你决定不zuo，我就退出来囖。”
周依依奖励xing得动了动tun，han着rougun打了个圈。
“zuo一个动五下...”
严祺斜勾着嘴一笑，试图讨价还价。
“好吧。”周依依内心翻了个白眼，无奈得应承dao。
“1...2...3...4......51...52......79...80...”
最后一个仰卧起坐zuo完，严祺已经cuchuan不已，可shen下的rougun依然是jing1神奕奕，昂扬ting翘。
周依依见他完成了今日的任务后，也开始履行起了自己的承诺。
双手撑在严祺的腰腹上借力，纤细的腰肢时而前后摆动，时而提tun吞吐。
yingting的rougun犹如手臂cu细的chang蛇，拼命往dongxue的shenchu1躲去，破开内bi的褶皱，冲开dongxueshenchu1的关卡，往dongxue的更shenchu1ding去。
“恩......哼......”
jiaoruan妩媚的shenyin从微张的红chun中漏出，薄汗浸shi的黑发贴在脸侧。
两人jiao合的赤luoshenti在yang光的照映下，显得即神秘又唯美。
花xuechu1传来的酥麻快意让周依依忘乎所以，逐渐收缩的甬daojin箍着rougun，最后一下shen吞之后，周依依终于咿唔着倾泻下高chao的miye。
shen上的女人停下摆动的腰肢，可严祺只是堪堪兴过半程。一个翻shen便反客为主，将周依依的双tui压成M字型。
经过锻炼的腰腹已经比之前要更加强壮了些，每一下冲击都重重地击在花xue的shenchu1，让周依依为之颤抖，shenyin。
严祺心想：今日还很漫chang，他还可以zuo很多组仰卧起坐......
然而除了仰卧起坐，严祺还有其他健shen任务，比如...俯卧撑...
相对于仰卧起坐来说，俯卧撑更需要运用到手臂的力量。以往严祺都是悄悄偷工减料，以不标准但是轻松的姿势zuo完目标数量。
周依依心眼一转，自然也有法子治他。
晚上睡觉的时候，周依依换上最新买的黑色lei丝xing感睡衣。细ruan的吊带，罩在雪ru上的黑色透视纱网，腰侧两gen带子连接着薄纱内ku。
周依依半靠在床touchu1，修