“肌rou训练和瑜伽我都有些心得。陆小姐学会后，在家也可以锻炼。”刘教练走到近前，放下怀里的qi材，从0.5kg到3kg的小哑铃里拿出最重的，平躺下来。
“常见的锻炼xiong肌方式有哑铃卧推……”
刘教练挑着顾客感兴趣的模块介绍演示，陆汐看着大xiong肌rou壮汉躺在自己面前，cu壮roubang朝上耀武扬威地立着，特意展示时xiong肌上bu分甚至能看到一束束的明显肌rou拉丝，手比脑子更快地摸了上去。
鼓起的肌rou手感不如放松时好，但别有一番味dao。陆汐往前凑了凑，伏shenxi住xiong肌上过分明显的ruyun。
“嘶……”刘教练猛地一颤，哑铃差点脱手。
平常运动时肌rou也被chu2摸过，但今天这么强烈的反应还是第一次。他怎么也不理解自己为什么会犯这zhong错误，连忙解释，“失误失误，我卧推数可是教练里最高记录，我再来一次！”
“好哦。”陆汐坏心眼地鼓励了几句，调整姿势跪趴在教练shen上。
眼前教练还在一本正经地教学演示，唐默努力专心去看，注意力却总是不由自主飘向别的地方。
邻家妹妹的pi肤好hua……小xue又shi又热，shen上有淡淡的香味，连xi气的声音都那么可爱……
随着她起shen凑到另一个人shen边，插着任她磨xue的roubang抽出大半，好脾气的唐默默不作声地跟着靠近，像在抢夺她的注意力似的，将roubangding了回去，小幅度抽插起来。
“嗯啊……唐哥哥的roubang好舒服……”重新jin贴在一起，后入的姿势让roubangding得更shen，陆汐和唐默都忍不住xi了口气。
陆汐享受着shen后青年的服务，低tou将古铜色大xiong上rutouxi得啧啧作响，手探向下面，握住教练硕大的nang袋，一手包不住的两个卵dan在少女手中晃来晃去，像在盘两个大he桃。
刘教练举起哑铃的速度越来越慢，呼xi急促不已，“哑铃就、就这样，下面我为陆小姐展示瑜伽……”
被反复折磨的rutou，在陆汐坚持不懈下，ying起的ru粒终于被挤出一个小尖，陆汐抓住机会，咬住ding端拉扯出来。
“呃啊！”刘教练没说完的话全变成失声大叫，哑铃脱手，咚地掉到一旁。
从未有过的尖锐快感传遍全shen，他ting腰she1得又多又猛。
陆汐及时避开，才没被she1到脸上。她有些惊奇，“碰碰rutou就she1了，好min感，好sao啊。”
刘教练失神地躺在地上，腹肌jin绷着不住向上ding，jiba抖动着pen出一gugujing1ye，过了几分钟才恢复成ruan踏踏无害模样。she1的太多，像在用jing1ye洗澡一样，pen了他和陆汐满手满shen，连下ba上都溅上了星星点点的白浊。
即使不取样比较，也能看得出这起码是别人几倍的量。疯狂she1jing1后的nang袋却依然被撑得饱满鼓起，沉甸甸的满是存货。
“she1这么多，是教练要展示的新特chang吗？不过也太快了一点。”陆汐托了托鹅dan大的卵dan，毫无自己是让人she1jing1罪魁祸首的意识，“我得看看教练锻炼出的耐力才行。”
刘教练刚从失神中恢复，听到顾客合理的新要求，没shen想是什么耐力，一口答应下来。
陆汐满意地nienie终于被她拽出来的ru尖，颤颤立在空气中的ru粒nen生生的，颜色很浅，碰一碰就泛起红色，往常凹陷在里面、极少被碰chu2，min感又脆弱。
rutou刚被捻过，刘教练就急促chuan了一声，抬手试图阻止她，“这里、这里不行……”
“我在帮教练测试没被锻炼到的肌rou欸？你对自己的肌rou状态都不追求完美，我怎么能相信你会好好教我？”
陆汐歪理张口就来，刘教练的手迟疑地停下。
陆汐lou出得逞的笑容，nie着一边ru粒，低touhan住另一边，加油让它们整整齐齐。
她压低shenti蹭过疲ruan的yinjing2，柔ruan的小腹和被roubang撑开的yinchun，一起磨过鼓鼓的nang袋和guitou，和插在xue里的roubang一前一后，即使没有插入，也像在被两人同时cao1xue。热tang的shenti挤压在一起，边缘xingjiao刺激又煽情。
唐默跟着她不得不一起俯shen，roubang抽插时带出的清ye滴在刘教练小腹，没蹭几下，年轻roubang就飞快兴奋起来。
陆汐xi出前一颗rutou时摸索到的技巧全用在了另一颗上，很快如法炮制，咬住第二颗rutou拽了出来。
短短时间里连续被刺激的刘教练，脸上失神的空茫还没消退，就又ting起了腰，“啊啊陆小姐停下……唔！？”
在高chao边缘，roubanggenbu猛地被攥住了，濒临爆发的roubang激烈抖动，却被压制着无法she1jing1，男人痛苦地只能抽气。
刘教练瞪大眼睛，额tou绷起青jin，脸色吓人，吐出来的却是哀求，“让、让我she1……”
“不行哦，这才多久？忍耐力几乎为零可不行。”陆汐tui心和两团nang袋贴着缓缓磨蹭，温柔极了，扼住yingbangbangjibagenbu的手却一点也不放松。
她咬了咬新探tou的rutou，shen下的肌rou颤抖得更厉害了。陆汐愉快地将两颗rutoulunliuxi了又xi、nie了又nie，埋在大xiong里不舍得抬tou，唯一的遗憾是怎么xi都xi不出nai。
真是白chang了这么大的xiong。
陆汐心中一动，唤出系统找到刘教练面板。忽略掉只比陌生人略高的好感度，她将ru房相关数据打开，从zhong类繁多的修改里，找到需要的。
[开启产ru模式]
刘教练丝毫没发现自己shen上发生的神秘变化，只注意到roubang又涨又疼，没法she1jing1只能细细liu出一小gutiye，坏掉了一样liu着水。
他脸憋得通红，手攥成拳tou，模糊感觉不该是陆汐说的那样，对健shen的理智认知却让他pei合着点tou，“您……您说得对，耐力需要认真锻炼……”
陆汐在刘教练拿来的qi材里，选出一个表面带着小颗粒的jinmo球。在刘教练生生从she1jing1边缘忍回去后，用拳tou大的jinmo球抵住红run胀大的guitou，轻轻磨了一下。
“啊啊！疼！好爽！”刘教练哆嗦着大叫，甚至说不出是疼还是爽多一点。
高chao边缘的guitou最是min感脆弱，被cu糙的颗粒重物挤压，chu2感像被放大了一百倍。
陆汐恶趣味地没有就此放过他，而是用jinmo球反复碾压，寻找更让男人崩溃的位置和力度，jinmo球上小颗粒某一下突然挤进大张的ma眼，niaodao被ding开的刺激太强，又疼又爽，刘教练猛地拱起shen，声音都变了个调。
要不是陆汐坐在他shen上，理智也告诉他现在在工作不可以放任自己的私人情绪，刘教练挣扎的一下就要逃跑了。
可惜，他gen本跑不掉，只能在陆汐手下jiba越来越涨，抖得越来越厉害。
明知刘教练现在没法思考别的，陆汐还不忘cui促他zuo正经事，“教练可以再来一次自我介绍吗？这次得把新发现的特chang一起加进去才行哦。”
“哈啊……我是健shen房金牌教练刘扬，今年……啊啊又刺进来了，jiba被jinmo球cao2了……今年23岁，瑜伽、肌rou塑形和chang跑游泳课程都很擅chang……让我she1吧，求你了，让我she1，哈啊……”
小健shen房里回dang着教练沙哑的声音，努力完成着陆汐要求的自我介绍，却混着yindang的shenyin。
古铜色脸庞上红yun遍布，生理xing眼泪liu得到chu1都是，chuan息中嘴角liu出一线涎水，端正的五官已经在快感边缘折磨下扭曲沦陷，从刚见面时的yang光爽朗青年，完全被玩弄成了另一个模样。
“不行哦，教练还有特chang还没说完呢。什么都可以告诉我哦，不可以隐瞒顾客。”
陆汐看着教练在自己控制下被yu望折磨的样子，心里有zhong难以描述的愉悦快感。少女伏在耳边，诱哄般提醒他，“我们不是要检测你的耐力吗？再忍忍，说出来，说出来就让你she1～”
刘教练恍惚着lou出招牌yang光笑容，像每一次向学员自我介绍一样，“我、我是刘扬，我的特chang是……she1jing1特别多，啊啊she1了！好爽，啊啊——”
陆汐松开手的瞬间，刘教练终于解脱，他爽得浑shen发抖，pigu疯狂上ding，被moca折磨许久的guitouzhong胀不堪，ma眼大张着，几乎有小指cu，pen出的jing1ye几乎像个小pen泉，噗噗she1了一地，下shen彻底泡在了jing1ye里。
jinmo球gun到地上，小颗粒间沾满前ye的球ti在没被污染的地垫上砸出许多白色斑点。
陆汐nie着抖动的jiba和nang袋mo挲，像挤nai一样用力挤压，压榨着想看看刘教练的极限，“挤出来了好多……像nai牛一样。”
可惜没有nai。
陆汐也不清楚产rumod是如何运作，这次高chao没pen出来，就下次再试试。也许是有运作时间，也许是刺激还不够？
陆汐充满跃跃yu试的目光，让还在高chao失神中的刘教练本能地打了个哆嗦。
“常见的锻炼xiong肌方式有哑铃卧推……”
刘教练挑着顾客感兴趣的模块介绍演示，陆汐看着大xiong肌rou壮汉躺在自己面前，cu壮roubang朝上耀武扬威地立着，特意展示时xiong肌上bu分甚至能看到一束束的明显肌rou拉丝，手比脑子更快地摸了上去。
鼓起的肌rou手感不如放松时好，但别有一番味dao。陆汐往前凑了凑，伏shenxi住xiong肌上过分明显的ruyun。
“嘶……”刘教练猛地一颤，哑铃差点脱手。
平常运动时肌rou也被chu2摸过，但今天这么强烈的反应还是第一次。他怎么也不理解自己为什么会犯这zhong错误，连忙解释，“失误失误，我卧推数可是教练里最高记录，我再来一次！”
“好哦。”陆汐坏心眼地鼓励了几句，调整姿势跪趴在教练shen上。
眼前教练还在一本正经地教学演示，唐默努力专心去看，注意力却总是不由自主飘向别的地方。
邻家妹妹的pi肤好hua……小xue又shi又热，shen上有淡淡的香味，连xi气的声音都那么可爱……
随着她起shen凑到另一个人shen边，插着任她磨xue的roubang抽出大半，好脾气的唐默默不作声地跟着靠近，像在抢夺她的注意力似的，将roubangding了回去，小幅度抽插起来。
“嗯啊……唐哥哥的roubang好舒服……”重新jin贴在一起，后入的姿势让roubangding得更shen，陆汐和唐默都忍不住xi了口气。
陆汐享受着shen后青年的服务，低tou将古铜色大xiong上rutouxi得啧啧作响，手探向下面，握住教练硕大的nang袋，一手包不住的两个卵dan在少女手中晃来晃去，像在盘两个大he桃。
刘教练举起哑铃的速度越来越慢，呼xi急促不已，“哑铃就、就这样，下面我为陆小姐展示瑜伽……”
被反复折磨的rutou，在陆汐坚持不懈下，ying起的ru粒终于被挤出一个小尖，陆汐抓住机会，咬住ding端拉扯出来。
“呃啊！”刘教练没说完的话全变成失声大叫，哑铃脱手，咚地掉到一旁。
从未有过的尖锐快感传遍全shen，他ting腰she1得又多又猛。
陆汐及时避开，才没被she1到脸上。她有些惊奇，“碰碰rutou就she1了，好min感，好sao啊。”
刘教练失神地躺在地上，腹肌jin绷着不住向上ding，jiba抖动着pen出一gugujing1ye，过了几分钟才恢复成ruan踏踏无害模样。she1的太多，像在用jing1ye洗澡一样，pen了他和陆汐满手满shen，连下ba上都溅上了星星点点的白浊。
即使不取样比较，也能看得出这起码是别人几倍的量。疯狂she1jing1后的nang袋却依然被撑得饱满鼓起，沉甸甸的满是存货。
“she1这么多，是教练要展示的新特chang吗？不过也太快了一点。”陆汐托了托鹅dan大的卵dan，毫无自己是让人she1jing1罪魁祸首的意识，“我得看看教练锻炼出的耐力才行。”
刘教练刚从失神中恢复，听到顾客合理的新要求，没shen想是什么耐力，一口答应下来。
陆汐满意地nienie终于被她拽出来的ru尖，颤颤立在空气中的ru粒nen生生的，颜色很浅，碰一碰就泛起红色，往常凹陷在里面、极少被碰chu2，min感又脆弱。
rutou刚被捻过，刘教练就急促chuan了一声，抬手试图阻止她，“这里、这里不行……”
“我在帮教练测试没被锻炼到的肌rou欸？你对自己的肌rou状态都不追求完美，我怎么能相信你会好好教我？”
陆汐歪理张口就来，刘教练的手迟疑地停下。
陆汐lou出得逞的笑容，nie着一边ru粒，低touhan住另一边，加油让它们整整齐齐。
她压低shenti蹭过疲ruan的yinjing2，柔ruan的小腹和被roubang撑开的yinchun，一起磨过鼓鼓的nang袋和guitou，和插在xue里的roubang一前一后，即使没有插入，也像在被两人同时cao1xue。热tang的shenti挤压在一起，边缘xingjiao刺激又煽情。
唐默跟着她不得不一起俯shen，roubang抽插时带出的清ye滴在刘教练小腹，没蹭几下，年轻roubang就飞快兴奋起来。
陆汐xi出前一颗rutou时摸索到的技巧全用在了另一颗上，很快如法炮制，咬住第二颗rutou拽了出来。
短短时间里连续被刺激的刘教练，脸上失神的空茫还没消退，就又ting起了腰，“啊啊陆小姐停下……唔！？”
在高chao边缘，roubanggenbu猛地被攥住了，濒临爆发的roubang激烈抖动，却被压制着无法she1jing1，男人痛苦地只能抽气。
刘教练瞪大眼睛，额tou绷起青jin，脸色吓人，吐出来的却是哀求，“让、让我she1……”
“不行哦，这才多久？忍耐力几乎为零可不行。”陆汐tui心和两团nang袋贴着缓缓磨蹭，温柔极了，扼住yingbangbangjibagenbu的手却一点也不放松。
她咬了咬新探tou的rutou，shen下的肌rou颤抖得更厉害了。陆汐愉快地将两颗rutoulunliuxi了又xi、nie了又nie，埋在大xiong里不舍得抬tou，唯一的遗憾是怎么xi都xi不出nai。
真是白chang了这么大的xiong。
陆汐心中一动，唤出系统找到刘教练面板。忽略掉只比陌生人略高的好感度，她将ru房相关数据打开，从zhong类繁多的修改里，找到需要的。
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刘教练丝毫没发现自己shen上发生的神秘变化，只注意到roubang又涨又疼，没法she1jing1只能细细liu出一小gutiye，坏掉了一样liu着水。
他脸憋得通红，手攥成拳tou，模糊感觉不该是陆汐说的那样，对健shen的理智认知却让他pei合着点tou，“您……您说得对，耐力需要认真锻炼……”
陆汐在刘教练拿来的qi材里，选出一个表面带着小颗粒的jinmo球。在刘教练生生从she1jing1边缘忍回去后，用拳tou大的jinmo球抵住红run胀大的guitou，轻轻磨了一下。
“啊啊！疼！好爽！”刘教练哆嗦着大叫，甚至说不出是疼还是爽多一点。
高chao边缘的guitou最是min感脆弱，被cu糙的颗粒重物挤压，chu2感像被放大了一百倍。
陆汐恶趣味地没有就此放过他，而是用jinmo球反复碾压，寻找更让男人崩溃的位置和力度，jinmo球上小颗粒某一下突然挤进大张的ma眼，niaodao被ding开的刺激太强，又疼又爽，刘教练猛地拱起shen，声音都变了个调。
要不是陆汐坐在他shen上，理智也告诉他现在在工作不可以放任自己的私人情绪，刘教练挣扎的一下就要逃跑了。
可惜，他gen本跑不掉，只能在陆汐手下jiba越来越涨，抖得越来越厉害。
明知刘教练现在没法思考别的，陆汐还不忘cui促他zuo正经事，“教练可以再来一次自我介绍吗？这次得把新发现的特chang一起加进去才行哦。”
“哈啊……我是健shen房金牌教练刘扬，今年……啊啊又刺进来了，jiba被jinmo球cao2了……今年23岁，瑜伽、肌rou塑形和chang跑游泳课程都很擅chang……让我she1吧，求你了，让我she1，哈啊……”
小健shen房里回dang着教练沙哑的声音，努力完成着陆汐要求的自我介绍，却混着yindang的shenyin。
古铜色脸庞上红yun遍布，生理xing眼泪liu得到chu1都是，chuan息中嘴角liu出一线涎水，端正的五官已经在快感边缘折磨下扭曲沦陷，从刚见面时的yang光爽朗青年，完全被玩弄成了另一个模样。
“不行哦，教练还有特chang还没说完呢。什么都可以告诉我哦，不可以隐瞒顾客。”
陆汐看着教练在自己控制下被yu望折磨的样子，心里有zhong难以描述的愉悦快感。少女伏在耳边，诱哄般提醒他，“我们不是要检测你的耐力吗？再忍忍，说出来，说出来就让你she1～”
刘教练恍惚着lou出招牌yang光笑容，像每一次向学员自我介绍一样，“我、我是刘扬，我的特chang是……she1jing1特别多，啊啊she1了！好爽，啊啊——”
陆汐松开手的瞬间，刘教练终于解脱，他爽得浑shen发抖，pigu疯狂上ding，被moca折磨许久的guitouzhong胀不堪，ma眼大张着，几乎有小指cu，pen出的jing1ye几乎像个小pen泉，噗噗she1了一地，下shen彻底泡在了jing1ye里。
jinmo球gun到地上，小颗粒间沾满前ye的球ti在没被污染的地垫上砸出许多白色斑点。
陆汐nie着抖动的jiba和nang袋mo挲，像挤nai一样用力挤压，压榨着想看看刘教练的极限，“挤出来了好多……像nai牛一样。”
可惜没有nai。
陆汐也不清楚产rumod是如何运作，这次高chao没pen出来，就下次再试试。也许是有运作时间，也许是刺激还不够？
陆汐充满跃跃yu试的目光，让还在高chao失神中的刘教练本能地打了个哆嗦。