我是个踏入社会职场N年，资历说shen不shen，要浅不浅的，前面一票老鸟都荣耀坐上主guan宝座，後面一票要嘛都离职，要嘛都结婚生子去了。

剩我一个卡在资shen职员位阶，要上不上，要下不下。

赶完最後一批案件，健康指数也跟着破表到天际。

等我人醒来的时候，第一眼见着的是shen为医生的好友，他一脸严肃的告诉我：「夏夏，你该运动了。」

对此，我哧笑了一声。这些年，我听了N遍了。

当我以为我还可以对他挥手说再见，外加我知dao来打发。却立刻被他绑上车，丢进了健shen房，我才晓得，g他妈这次是玩真的！

「你到底要不要运动？」好友在健shen房内低吼着。

「动就动啊！不就很久没动而已吗？！」我回呛。

想当年，我也曾经有六块肌，只是现在变得非常团结而已。

我就这样被迫签下了一年的健shen房会籍。签约的时候，原本就有一次T验教练课程，额外还被好友威吓多签了两堂教练课。

签约完之後，我安然无恙的渡过了两周，这两周内我从没再踏入健shen房，我的教练也没联系过我。

就当我快要忘记这件事情的时候，一个新朋友加了我的Line。

「哈罗！夏夏我是你的私人教练，你最近什麽时间方便上课呢？」

呵呵…谁理你……老娘案件多到快淹没我的人……

已读不回模式on.

又平淡的过了两天，教练传了个两张大哭的图片给我。

已读不回模式持续on.

又隔了两天，好友直接踹开我家房门，把我扛到健shen房，怒气冲冲的瞪着我。

我这些年美好的混吃等Si的日子，从那天开始就到了尽tou。

「我们终於见面了呢！」教练灿烂的对我笑着。

「Iris，我这朋友就教给你了。」好友说。

「OK的，你放心。」

眼前两位似乎非常熟稔的聊了我的状况。

我在一旁小小观察了我的教练，shen材火辣凹凸有致，脸上着淡妆，右眼下有个小痣。

在我研究教练的痣时，教练看向了我，温和对我笑了一下，但那瞬间我的背脊却凉了大片。

在我测量完shenT数据时，T脂惊人的高达38％，肌r0U量仅16％。

「一般人肌r0U最少都会有20％呢……」教练点了点数据。

「难怪你会被扛来。」她又笑了笑。

差4％，还好吧？

直到教练带我坐上了大tui伸展训练机的时候，我才知dao我的T能已远不如。想。当。年。

「你之前zuo的27g，是一般人单脚的重量喔！你应该可以到这里。」教练把cHa肖移动到40。

「来，开始吧！」

「上！好，下！来，在上！在下……」随着教练的口令，我坐在椅子上，用脚背g起脚踝chu1的红sE圆垫，重覆着抬起tuibu及放下tuibu的动作。

才五下，我TMD就开始chuan了。

「来，继续，你可以。」教练用着温柔的语气说。

坐到第十下，我就停了，chuan摊在椅子上。

「嗯，一开始都会有点累，但是我没有说停，你就不能够停止，不然这样你是白来的。」教练一脸严肃。

瞬间我又想起好友愤怒的脸……我怎麽……那麽可怜…………

虽然不太情愿，但碍於这个教练似乎跟好友很熟的份上，我乖乖的听话zuo到了教练要求的15下。

我的tui，也草她O的ruan了，我想站起来。

「嗯？想去哪？还没结束呢！」教练用着柔和的声调对我温和的说着，听在我耳里彷佛晴天霹雳。

g三小？还来？

「姐姐……我的tui好酸……」开始发动装可怜模式。

「这样很bAng啊，代表你用对肌r0U在训练了，我们继续，来，上！」教练如同我已读她的已读我的装可怜攻击。

可恶，上就上！！！

又多zuo了三次同样15下的举tui，我整shen都是汗。

「教练我不行了……」再度求饶。

「你很bAng，你可以的，加油！最後再两下！」